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霜降节气养生：霜降吃什么好

今年10月24日，是霜降节气。霜降是秋天的最后一个节气。霜降吃什么可以养生呢？

　　美丽搜为您介绍几种霜降饮食食疗方：

　　1．白果萝卜粥
　　配料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。
　　做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟，拌入萝卜丝即可出锅食之。
　　功效：固肾补肺，止咳平喘。


本日志由 cherry 于 2011-10-23 发表到 节气养生 中，目前已经被浏览 496 次，评论 1 次；

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