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标签：蔬菜营养

美丽搜推荐：蔬菜同水果一样，含有人体所必须的一些微量营养元素。必须常吃多吃。尤其是一些对人体特别有益的蔬菜，像甘薯、蘑菇、豆芽、丝瓜等，这些蔬菜对皮肤尤其好，常吃可以美白皮肤，补充皮肤所需水分，让你在秋冬不干燥，拥有一个亮丽的脸蛋。