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      美丽搜编前语：很多人认为只有男人才会肾虚。一提到肾虚很多人马上想到的就是某人XX时不行，XX时抬不起头来。而多数男人也拒绝谈论这个话题，好象肾虚这个问题大家都很忌讳。实际上，肾虚不至是男人会这样，而肾虚也是个病症，而且还比较严重。所以肾，大家一定要保护好！！那么

       怎样知道自己是不是肾虚呢？肾虚有以下六个信号，它在你身上出现了没有？自己对照一下吧~尤其是女同胞们，一定要注意。

地黄蒸鸭：

    生地黄100g，山药200g，枸杞子30g，白鸭1只约2000g，葱、姜、胡椒粉、黄酒、清汤、盐、味精等适量。鸭去骨，用盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭体外，加入葱、姜腌1小时左右。生地黄装入纱布袋，垫在大碗底。把腌好的鸭肉切成lcm见方的丁，山药去皮切丁，与枸杞子合匀，放在生地黄布袋上，注入清汤，上笼蒸2小时，至鸭肉熟烂翻扣盘中，去除药袋服食。