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美丽搜导语：“白里透红，与众不同!”一则化妆品的广告词揭示出人们追求皮肤美的心理标准。中国人生来就是黄皮肤，但“黄”并不是健康的中国人的自然肤色。实际上，健康的黄种人的肤色是黄中带白，白里透红，而且“黄中带白，白里透红”正是东方人所特有的美丽和生机。人们在“面色”上追白求红，嫌黑弃黄，因为白、红代表着青春和健康，而黑、黄代表着苍老和疾病。但是，由于受先天遗传和后天生活条件等多种因素的影响，有的人生得偏黑，有的人生得偏黄，也有的人青春年少时面色较好，可到了三四十岁时却发生了变化 黄褐斑跃然脸上，面色也失去了往日的光彩。为了求美，一些人(尤其是女士们)不惜重金购买各种高档化妆品，期望收到肤娇颜美的效果，而结果却收效不大。

      秋季虽然天气干燥，但是气候还算宜人，是适合养生保健美容护肤的好季节。如果能多吃美白食物，对秋季美容很有帮助。中国人自古就将饮食养生作为一种保持健康的好方法，俗话也说民以食为天，因此饮食健康一直都很受重视。mm们在秋季想进行美容时，不妨也可以利用食疗，多吃些美白食物，调理出健康好肤色。

    美白食物的种类很多，像平常常见的牛奶、蜂蜜对皮肤美白就很有效果。

 秋季保养皮肤第一步：正确洗脸

正确的洗脸方法是皮肤改善最关键的一步。首先，用洁面乳洁面时，应用中指和无名指由下向上画圈轻揉，可对皮肤起到按摩的作用，同时可以提升面部皮肤对抗重力作用。延缓皮肤松弛下垂，而且与毛孔方向相逆，更有助于清洁毛孔内的污垢。

       秋季天气干燥，我们的皮肤也相应的干燥了起来，如何护肤还要从洗脸的方法改变来说，早晚秋季洗脸的步骤不同哦。下面小编就来告诉你秋季护肤第一步，洗脸的秘方。

美丽搜meiliso.com推荐：夜间美白的重要性

　1，白天肌肤受损状况多，美白效果不佳。

　　白天若在外经受艳阳高照，肌肤易出汗出油，容易晒黑，美白产品也随着汗水或油光流失，失去原有效果。整日做办公室通勤一族，皮肤又干燥缺水得很。炎炎夏日白天极其容易让肌肤失衡，妨碍水分正常吸收。所以我们想真正美白就需要夜间美白护理。

　　2，夜间细胞活跃，夜间是肌肤修养、润泽白皙的最佳保养时刻。

　　夜间11：00～2：00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。对你的要求是要在这个时间段中熟睡。如果你要熬夜不睡觉，脸上当然灰灰的。夜晚9：00以后，渐渐安静下来的你，夜间肌肤自身调节能力强大，自动去除黑色素，进行抗氧化，这时使用美白产品加以辅助，美白保湿成分易吸收而且有效去除暗沉色素。