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       一个人的时候，往往想着想着，就迷失了方向，在迷雾的森林，迷失了方向，不知道那里是出口，独自追忆月光下的孤寂与忧伤。

       一个人的时候，总会静静的想一想以前的自己，是多么的单纯和无知。
　　一个人的时候，总会慢慢的等待愈合的伤口，等待着心开始变的麻木。
　　一个人的时候，心情总会不佳，想着自己，是多么的孤独。
　　一个人的时候，喜欢静静的追忆今生前世的事情，不知道前世是谁，今生又来寻找谁，不知道今生注定的缘分能不能到来，能不能把握的住。
　　一个人的时候，偶尔会想起以前的快乐时光，不快乐的，想了，就会觉得以前的自己是多么幼稚，想一想，累了，就去歇一歇。

一个人的时候，看着流星在天际划过，1秒钟的时间，就消失的无影无踪，想着人生不过如此，心底不免有一丝落寞，一丝莫名的忧伤。精彩的背后，总是寂寞。
　　一个人的时候，到那里都是一个人，总是喜欢一个人的安静，不想外面人的喧闹。

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独自一个人，享受孤独

      休闲常听音乐

　　听什么音乐很有讲究。如在心情抑郁时，先听些曲调委婉哀伤的音乐，这样的音乐虽然看起来会给自己心理增添一些忧郁，但却是着手改变心情、平抑烦恼的第一步，以后再慢慢地转为欣赏欢快活泼的音乐，自可循序渐进，使自己心理困扰所造成的不快情绪在不知不觉中得到转化。

　改变环境颜色

　　美学家通过研究多人的行为研究发现，犹如维生素能滋养身体一样，颜色能滋养心气，而且效果还较明显。凡是能使心情愉快的鲜明、活泼的颜色以及具有缓和和镇静作用的清新颜色都可采用，这样，自可使人的视觉在适宜的颜色愉悦下，产生滋养心气的效果，并使心理困扰在不知不觉中消释。