标签：秋季情绪抑郁
秋季如何自我调节情绪防抑郁

秋季是阳消阴长的过渡阶段，草枯叶落、花木凋零，人也很容易触景生情，往往会出现凄凉、忧郁、悲秋等伤感情绪，因此在秋季要特别注意心理养生。所谓心理养生就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。

本日志由 cherry 于 2011-09-26 发表到 节气养生 中，目前已经被浏览 114 次，评论 0 次；

作者添加了以下标签： 秋季自我调节，如何预防抑郁，秋季情绪抑郁，悲秋；

首页只显示了部分日志内容，要查看日志的全部内容请阅读全文；