美丽搜导语:人们常说,爱吃鱼的人总是比较聪明,其实也不是不无道理。因为鱼包含了很多的营养物质,鱼汤更是鲜美可口!这里搜集到几种美味鱼汤给大家选择。

  萝卜丝鲫鱼汤

  材料:鲫鱼1条(约250克),白萝卜150克。

  调料:料酒、盐、熟猪油、胡椒粉、葱段、姜片各适量。

  做法:

  1、鲫鱼治净,萝卜去皮,切成粗丝,用 沸水煮后,入清水中漂凉。

  2、将锅烧热,加熟猪油,投入葱段,姜 片略煸后,放入鲫鱼略煎即翻身,加料酒、清水,旺火煮沸,去掉浮沫, 加入萝卜丝,加盖用旺火烧10分钟,再加入盐、胡椒粉即可。要始终用大火烹调,这样才能使汤汁乳白;可撒上香菜,使色泽鲜艳。

本日志由 cherry 于 2011-10-19 发表到 四季养生 中,目前已经被浏览 157 次,评论 0 次;

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