标签：秋冬情绪低落
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时下天气转凉，人们已开始注意秋冬饮食起居，但并不清楚时令变化后情志养生的要领。其实，秋冬气候、自然环境和生态的变化，会使人的精神情绪、脏腑、气血、经络活跃的时间与规律发生相应的变化，掌握这些变化的规律和特点，才能有目的地进行情志养生。

本日志由 cary 于 2011-10-06 发表到 四季养生 中，目前已经被浏览 135 次，评论 0 次；

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