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含胶原蛋白和弹性蛋白食物

     接上一篇：五类食物让你皮肤光滑细嫩

     广大爱美女生都特别关注自己的皮肤，但你知道如何护理自己的皮肤吗？如何保养皮肤吗？美丽搜将为广大爱美女生揭开这个皮肤护理的秘密。仔细看完，你会发现，原来皮肤的保养也像吃饭一样简单。

     皮肤护理一方面与先天的遗传因素有关，但更多的是后天的护理。理不说不清，事不顺不成。同样，皮肤不护理也不行。 后天的护理指的不是使用对皮肤有害的化妆品。美丽搜相信，那些明星们对于食疗的重要性肯定比一般人认识更深。因为是药三分毒，所以还是纯天然纯绿色的皮肤护理最有效，也最根本。本期推荐的六款对保养皮肤特别有用的纯天然皮肤保养菜单就是根据这个整理的。

纯天然皮肤护理

本日志由 meiliso 于 2011-10-25 发表到 健康饮食 中，目前已经被浏览 238 次，评论 0 次；

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五类食物让你皮肤光滑细嫩

      美丽搜食疗养生推荐：要想皮肤好，食物VC不能少。这虽然是句俗语，可也表明了合理的补充维生素和有针对性的多吃含相应微量元素的食物是多么重要。还担心自己的皮肤粗糙无光泽吗？还在为自己的皮肤灰暗有痘吗？还在埋怨自己的皮肤出油过敏吗？赶紧试一试美丽搜为您推荐的护理保养皮肤所必需的菜单吧，坚持下去，一定会收到惊人的效果。本皮肤护理推荐菜单一定要坚持下去哦

养生保健

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