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润秋燥最适宜喝蜂蜜

蜂蜜是秋季食疗佳品，饮用时有五点提示：

1.喝蜂蜜的时间最好在早晨，可以快速补充体能。

2.脾胃虚寒的人不要一起床就喝，而应先吃些东西，否则易拉肚子。

3.美容选桂花蜜：润肤、养颜效果比较好。

4.爱上火选洋槐蜜：润肺、去燥效果非常好。

5.身体弱选枣花蜜：具有安神、补血功效。 

本日志由 cary 于 2011-09-22 发表到 四季养生 中，目前已经被浏览 153 次，评论 0 次；

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