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秋季气候干燥，皮肤保养不当容易出现皮屑，头皮也一样。护理头皮，可不仅仅是常洗头那么简单。利用一些小食物，让头屑和你说bye bye！

　　清水+陈醋

　　约1公斤的清水兑入150ml醋，将清水和陈醋用手搅匀，每周大概3次，长期坚持能达到很好的去屑效果。不仅去屑止痒而且还能减少头发分叉问题。

　　洋葱

　　选择一个比较新鲜的洋葱，保证捣烂后洋葱汁足够丰富。将洋葱捣烂后用干净纱布包好，用来擦拭按摩头皮，让洋葱汁能充分涂于头皮。24小时后才用清水洗头，不但可以去屑，同样也可以止痒。

　　啤酒

　　方法同清水加陈醋的方法类似，在清水中加入适量的啤酒，混合均匀，用啤酒水来洗头，大概半个月就能感到头皮屑明显减少。但要注意，啤酒洗头虽好，但切不可太频繁，因为啤酒中的酒精积累过多，会破坏头发发质。

　　姜水

　　将新鲜的生姜切片放在水壶中，等水烧热后将姜片捞出，用烧好的生姜水来洗头，用捞出的姜片来擦拭头皮可有效去屑。