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按摩脚底减肥 贵在坚持每天2分钟

     脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。它不仅可以减掉多余脂肪，还可以调节内分泌。让你瘦身同时，精神百倍，尽显活力！

那么如何对脚底进行健康按摩呢？有哪些方法可以既达到按摩脚底的作用又可以减肥？

美丽搜推荐以下几个脚底按摩方法，可以交叉进行，也可以单独挑一个进行，但脚底按摩减肥贵在坚持：

本日志由 meiliso 于 2011-10-24 发表到 养生窍门 中，目前已经被浏览 159 次，评论 0 次；

作者添加了以下标签： 搓脚，脚底按摩，排毒燃脂，新陈代谢，健康减肥，搓脚减肥；

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