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       一个人的时候，往往想着想着，就迷失了方向，在迷雾的森林，迷失了方向，不知道那里是出口，独自追忆月光下的孤寂与忧伤。

       一个人的时候，总会静静的想一想以前的自己，是多么的单纯和无知。
　　一个人的时候，总会慢慢的等待愈合的伤口，等待着心开始变的麻木。
　　一个人的时候，心情总会不佳，想着自己，是多么的孤独。
　　一个人的时候，喜欢静静的追忆今生前世的事情，不知道前世是谁，今生又来寻找谁，不知道今生注定的缘分能不能到来，能不能把握的住。
　　一个人的时候，偶尔会想起以前的快乐时光，不快乐的，想了，就会觉得以前的自己是多么幼稚，想一想，累了，就去歇一歇。

一个人的时候，看着流星在天际划过，1秒钟的时间，就消失的无影无踪，想着人生不过如此，心底不免有一丝落寞，一丝莫名的忧伤。精彩的背后，总是寂寞。
　　一个人的时候，到那里都是一个人，总是喜欢一个人的安静，不想外面人的喧闹。

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独自一个人，享受孤独

       一个人的时候，就会想想自己的路该怎样走，因为不相信命，所以显的很孤独，连老天都不怜悯一下。自己一个人的努力，拼搏，就是为了改变命运的捉弄。
　　一个人的时候，就会想着，前面的道路，充满了艰辛。但，我一定会坚持到最后，因为苦难背后，总会有阳光雨露的，受到太多的苦难，老天总是要眷顾一下的。否则，天，便是死的。
　　一个人的时候，常常会想起好多的事情，没由来的想起一些无关紧要的人，一些无关紧要的事,然后莫名的笑。
　　一个人的时候，孤寂便会来陪着做伴，因为孤独，所以寂寞。没有谁是谁的谁。
　　一个人，从一个熟悉的城市，到另外一个陌生的城市的时候，坐在车上，看着外面飞速后退的树和土地，知道自己离家乡渐渐远了， 心中不免有一丝苍凉和无奈。

       一个人，不知道何去何从，只知道到了那里就是那里，一切随遇而安。从此开始熟悉外面的世界，人和各种以前没见过和没接触过的事情，从不会到会，需要一段时间来适应，不免会犯错误，因为错误是经验的积累。
　　一个人，不知道世道的黑暗、无情、和人心的险恶，只听说过“画虎画皮难画骨，知人知面不知心”，但不明其中的道理，看了外面的世界，才知道一些世俗和其中的哲理，虽然懂的不多，还是可以在慢慢学习的。
　 一个人，在外面，虽然孤独，但也有孤独的快乐，学会享受孤独。

   一个人的时候，学会了与寂寞为伍，听寂寞的歌曲，品忧伤的旋律，独自一个人，享受孤独。

 1、压力过大时应该吃：

　　1杯低脂酸奶或2汤匙混合坚果。酸奶是赖氨酸最好的食物来源之一，坚果富含精氨酸。赖氨酸和精氨酸能减少你的担忧。不该喝：碳酸饮料。

2、感觉悲伤时应该吃：

　　菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素等“好感觉激素”的生成。不该吃：白巧克力。

3、醉酒后应该喝：

　　橙汁。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞受损。不该喝：碳酸饮料。

4、需提高脑力时应该吃：

　　蓝莓。蓝莓中的多种抗氧化剂有助于保护大脑免受自由基损伤，进而降低老年痴呆症和帕金森症的危险。不该吃：冰淇淋。

5、能量不足时应该吃：

什锦果仁。葡萄干提供的钾有助于身体将糖转化成能量。坚果富含镁，镁对新陈代谢、神经功能及肌肉功能都极其重要。不该喝：

6、肥胖时应该吃：

　　烤鸡胸。瘦肉及家禽蛋白能提供能量，加速新陈代谢，既解馋，又有助于减肥。而高蛋白饮食也有助于增强肌肉减肚腩。不该吃：浓汤和多盐零食。