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网上总能看到这样的贴子“跪求大姨妈光临”、“大姨妈又要来了怎么办？”，对于这类月经不调的例子，相信大家身边也有许多。那月经不调、痛经、闭经这些症状如何调理呢？经期饮食吃什么好呢？赶紧跟美丽搜小编一起看看吧。

美丽搜导语：大家都知道猪肝含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。它含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质是人体所必需又容易缺乏的营养物质。吃猪肝有明目补血、护肝养颜和防治夜盲症的食疗保健作用。

　　秋天天气干燥，这时候宜食养阳养肝的食物，不妨选择多喝些猪肝汤。这里主要向大家推荐4款猪肝汤的健康煮法，补血养颜，让每个爱美的mm在秋天拥有好气色，眼睛更雪亮。