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      美丽搜：众所周知，是药三分毒。因为美丽漂亮的肌肤绝不可靠吃保健药或外涂一些化妆品来保持。除了必要的一些护理外，还需要注意从内部的调理，尤其是中医上讲究的食疗方案，就是靠食用一些药食同源的食物来达到内部调理身体的目的。事实证明，这种食疗内调方案不仅有效而且是健康环保的。美丽搜推荐三款美白养生食谱：

      药食用源的食材最常见的就是薏仁、山药、薄荷，因此，美丽搜推荐的这三款美白养生食谱都与这三种常用的食材有关。

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　　小窍门一：清洁祛痘法

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