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警惕：如何吃早餐更健康 健康早餐如何吃

 

这六种早餐不能再吃了

“回味早餐”

　　早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等

　　受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下。这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，通常被认为营养全面。

本日志由 cary 于 2011-09-27 发表到 健康饮食 中，目前已经被浏览 214 次，评论 0 次；

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