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推荐立冬进补两款药膳改善体质

目前中国人的体质主要有9种，包括“平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质”，其中比较健康的平和体质在人群中仅占32.75%，其它8种偏颇体质却占到了67.25%。

 药膳是中药和食物烹调加工而成的美味，有预防和治疗疾病作用。而立冬被当作冬季的开始，冬令进补亦从此拉开帷幕。

立冬进补药膳

本日志由 cary 于 2011-11-08 发表到 健康饮食 中，目前已经被浏览 204 次，评论 1 次；

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