标签：女性经期卫生与保健
女性生理期饮食禁忌大全

【经期不该喝】含咖啡因的饮料、绿茶、酒、冷饮、牛奶、汽水。

【不宜吃】巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋和过量盐。

【经期的健康饮食】胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝(等动物肝脏)、蛋类食物。


本日志由 cherry 于 2011-11-29 发表到 养生窍门 中，目前已经被浏览 204 次，评论 0 次；

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