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丰胸补血养颜菜之猪蹄皮冻

冬季皮冻你吃过吗？皮冻是北方常见的冬季食物之一，不仅营养丰富，而且还有美容功效，对于爱美的你来说，绝对是一项好的食物。

美丽搜导语：立冬过后，宣布冬天正式到来了，在这寒冷的季节，怎样让你的皮肤保持滋润呢？美丽搜为您推荐三款让皮肤变滋润的食谱，不要错过哦！ 

     润肤水晶饺

    原料：鸡肉100克，蘑菇50克，山药粉50克，优质淀粉150克。

    制作方法：鸡肉切碎，蘑菇煮熟切碎，二者加调料调味制成馅，山药粉和淀粉加水和成团作皮，包成饺子，大约可以包50~60个，蒸熟即成。

    功效：润肤泽肌，养颜丽容。

美丽搜导语：食疗已经成为了当下流行的饮食习惯。小病食补更是健康的选择。女人面对各种各样的女性病更应如此。不同的女性在不同的季节需要不同的补给，接下来美丽搜就为您介绍几款专为女性朋友准备的养生汤，让美丽简单喝出来！

    想美容又想丰胸的女性——核桃松仁粟米羹

    做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

　　核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。