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冬季食疗养生全攻略

美丽搜导语：俗话说：“药补不如食补。”食补在冬季调养中尤为重要。中医专家王静怡表示，冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要，所以必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。

本日志由 cherry 于 2011-11-30 发表到 四季养生 中，目前已经被浏览 138 次，评论 0 次；

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