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冬季养生保暖是关键 全方位保暖对策助抗寒

想健康过冬，保暖是一大关键，如何才能有效保暖呢？多穿衣服是不够的，全方位保暖才能对抗寒风！美丽搜小编与你分享冬季养生知识，从吃、穿、生活等各个方面教你如何保暖，快来学习，只有抵抗住寒冷，我们才能远离病魔，守住健康！

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冬季养生防寒10个小诀窍

美丽搜导语：寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面美丽搜为您推荐10个冬季养生防寒的小诀窍：

本日志由 cherry 于 2011-12-05 发表到 养生窍门 中，目前已经被浏览 107 次，评论 0 次；

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