标签：冬季排毒食物
冬季排毒食物大搜罗

冬季排毒食物大搜罗：

1.地瓜
　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。 　
2.绿豆
　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。

3.燕麦 
　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。
   　

本日志由 cherry 于 2012-01-06 发表到 四季养生 中，目前已经被浏览 78 次，评论 0 次；

作者添加了以下标签： 冬季排毒，冬季排毒食物，吃什么排毒，冬季排毒的方法；

首页只显示了部分日志内容，要查看日志的全部内容请阅读全文；