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美丽搜导语：脸上又生痘痘了，好几天便秘拍不出来？这都说明你身体有毒素没有排出来。怎么办？试试饮食排毒吧。很多食物都具有排毒效果。比如：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。除此之外还有哪些食物可以排毒呢？现在就为你列表。