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因为生活和工作的关系，长期以来的习惯大部分的人认为饭后吃水果更加健康更加的方便。更甚者是因为知道吃水果好，饭后的时间是充裕的，因此把水果选择在饭后，但近些年一些关于健康养生知识都在说我们应该在饭前吃水果。那么到底饭后能不能吃水果呢。

在日常生活中我们常常会因食物搭配不当而引起一些不必要的麻烦，所以今天我就来说说饮食中食物搭配的禁忌。

如今的女人为了健康特别会保养自己，除了要皮肤保养，身体健康保养，还有很多关于健康的，女人都很注重。魅力女人，保养身体从吃开始！

 国家质检总局24日公布了近期对200种液体乳产品质量的抽查结果。抽查发现蒙牛、长富纯牛奶两种产品黄曲霉毒素M1项目不符合标准的规定。

其中，蒙牛乳业（眉山）有限公司生产的一批次产品被检出黄曲霉毒素M1超标140%。对此，昨日蒙牛在其官网承认这一检测结果并“向全国消费者郑重致歉”，此外表示对该批次全部产品进行了封存和销毁。

  “冬至一阳生”，护阳补肾是冬至的养生重点。古代养生认为，只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的，而阳气的发源地就在肾脏，肾是人体储藏营养精华的主要脏器，更是生命活动的原动力，尤其是冬至以后，天寒地冻，人体需要足够的能量和热量来御寒，倘若肾气不足，自然也就会出现阳气不足的现象。但不同地区应区别对待。