存档：2012-02-23
健康减肥饮食+运动方法 春季开始享“瘦”

春暖花开，一年之计在于春，又是一个新的春季，春季减肥怎样才能成功呢，大多数MM都为此伤脑筋。生命不息，减肥不止，现在赶快开始你的春季减肥大计吧!美丽搜为你列出健康减肥的饮食技巧与运动瘦身招，助你在春季轻松瘦下来哦!

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春季减肥水果推荐：7种水果还你轻盈身姿

春季是万物复苏的季节，最适合食疗养生减肥，吃应节的水果不但能起到快速有效的减肥作用，还能提供人体必需的营养素。那春季该吃哪些水果减肥呢？美丽搜小编为大家推荐7种春季减肥水果，快速瘦身还你窈窕身材，赶快来看看吧。

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春季不懒惰 做按摩减肥动作 消除全身水肿

春天到了，你是否犯起春困不太愿意做运动呢？无论是懒惰也好，工作学习忙碌也没关系，按摩减肥是你减肥瘦身的好选择。按摩减肥有效吗？有！美丽搜小编教你几招穴位减肥按摩手势，不但帮你在这个依旧寒凉的初春里，促进血液循环，提高新陈代谢，还能打通经络，轻轻松松消除全身水肿。  

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春季如何减肥：美丽搜推荐5款春季减肥食谱

要对付春困，让体内的新陈代谢加速起来，提高脂肪燃烧的效率，那么就要多喝点减肥汤才行哦！美丽搜小编教你5款瘦身汤春季减肥食谱，健康又营养，令身体进入减肥战斗状态，这个春季就能尽快养成瘦子体质哦！

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