存档：2012-01-03
健康喝茶，养生养心

喝茶是中国人的传统了，安静的午后给自己泡一杯茶，静静的享受着生活的快乐，喝茶是有讲究的，尤其是以下的三个要素是喝茶者必知的：

喝茶是中国人的传统了，安静的午后给自己泡一杯茶，静静的享受着生活的快乐，喝茶是有讲究的，尤其是以下的三个要素是喝茶者必知的：

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自制3款茶饮 强身健体

冬季空气干燥，人们易上火，出现大便干燥、便秘等症状。怎样去火呢?可以在家自制中药茶饮，不仅强身健体，还能防治便秘，可谓一举两得。下面赶快学学怎样自制中药茶饮吧!

冬季空气干燥，人们易上火，出现大便干燥、便秘等症状。怎样去火呢?可以在家自制中药茶饮，不仅强身健体，还能防治便秘，可谓一举两得。下面赶快学学怎样自制中药茶饮吧!

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怎样泡茶有益健康：不同茶叶的不同泡法

喝茶人人都会，但要冲泡得好喝，茶叶冲泡大有学问，同样质量的茶叶，如用水不同或技术不一，泡出来的茶汤会有不同的效果。要泡好一壶茶或一杯茶，要讲究实用性、科学性及艺术性。

喝茶人人都会，但要冲泡得好喝，茶叶冲泡大有学问，同样质量的茶叶，如用水不同或技术不一，泡出来的茶汤会有不同的效果。要泡好一壶茶或一杯茶，要讲究实用性、科学性及艺术性。

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推荐几款药膳食谱,解决冬季皮肤干燥

如今冬天来了，冬天气候干燥，雨水偏少，容易让体内水分丢失，使人体出现缺水的症状，所带来的生理变化中以皮肤、毛发的干燥症状尤为突出。冬季皮肤干燥吃什么可以有助缓解皮肤干燥症状？

如今冬天来了，冬天气候干燥，雨水偏少，容易让体内水分丢失，使人体出现缺水的症状，所带来的生理变化中以皮肤、毛发的干燥症状尤为突出。冬季皮肤干燥吃什么可以有助缓解皮肤干燥症状？

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